別人眼中的我, 是一個開朗樂天又愛笑的人。

某程度上都同意, 但其實有時我也可以很灰, 情緒也可以很低落。

有些人很喜歡把情緒隱藏, 但我一直都不懂得, 喜怒哀樂都擺在面上, 別人一眼就看穿。 其實也沒有什麼不好, 但朋友總說我不懂得保護自己。

最近不知為何很愛哭。只要有少少觸動, 眼淚就一直流。 但心裡其實是享受的, 因為也算是一種發洩。

不快是會不知不覺被儲起的, 但亦有一個限額, 如果滿了而不發洩, 後果可以很嚴重。 所以我很重視發洩, 在需要的時候, 我會躲起訴, 不聽電話, 不見朋友, 只有自己, 平靜地過, 就算只有一個下午也好。

最近聽說有一個舊朋友患上了情緒病。 她一直給我們的感覺是比我更樂天, 更開心, 總是沒有煩惱似的。 原來她把所有不快都儲起, 就算限額滿了, 也沒有釋放出來, 全都屈在心裡。

我聽到後覺得很可怕, 也很可惜, 她現在要接受治療, 我還沒有勇氣去找她, 只默默地為她祈禱, 希望她可以快點走出來。